¿De qué se trata la TRE?

Albert Ellis, fue el fundador de la Terapia Racional Emotiva. Bachiller en artes del City College de Nueva York en 1934. En 1973 obtiene su título de maestría (M.A) y en 1947 el de doctor (Ph. D). Inicio su carrera ejerciendo prácticas privadas, trabajando principalmente con problemas matrimoniales, familiares y sexuales. Se interesó por el
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¿Qué es una crisis de angustia?

D. Westbrook y K. Rouf, del Departamento de Psicología Clínica del Hospital Warnerford- Oxford, han publicado una guía llamada Understanding Panic (traducción y adaptación al español por Xavier Torres Mata), aquí nos dan pautas para entender las crisis de angustia: Una crisis de angustia tiene tres características básicas: • Se acompaña de miedo y ansiedad intensos. • Suele aparecer
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