Cómo afrontar el final de una relacion: 7 claves para ser felices

Terminar una relación y perder a quien amamos nunca es fácil. En ocasiones podemos vivir este proceso como “una amputación emocional” (Ni, 2012): nos sentimos tristes, desesperanzados y solos, como si perdiésemos una parte importante de nosotros mismos. Dichos sentimientos pueden “paralizarnos socialmente” (Svoboda, 2011), pues dejamos de frecuentar a nuestros amigos y familiares, disminuyendo
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Cuando duele más que los golpes

Los resultados de una investigación¹ realizada con la colaboración de 250 mujeres víctimas de violencia psicológica dentro de una relación de pareja (enamoramiento, noviazgo, matrimonio, convivencia), demostraron que: 46% tenía trastorno de estrés postraumático. 83%  tenía altos puntajes en cuanto a ansiedad, 50% estaban aquejadas de una depresión media o grave. 56%  mostraban un grado de autoestima
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Facebook y los celos

Casi el 80% de los jóvenes universitarios (17-24 años) que participaron en una investigación¹ realizada en Canadá, señaló que alguna vez sintieron celos* al visitar los perfiles en Facebook de sus parejas. El 75% de ellos tienen agregados como amigos en Facebook a ex compañer@s sentimentales. Los investigadores señalan que la relación entre los celos
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Amor o dolor

El enamoramiento conforma una parte importante en nuestra vida, puede hacernos sentir importantes, comprendidos, seguros, puede ponernos más contentos y motivados para emprender tareas, puede ofrecernos la oportunidad de conocernos un poco más, de ver características nuestras que antes no habíamos notado o descubrir fortalezas y debilidades; sin embargo no siempre es así, a veces
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