Fiorella_OtinianoFiorella Otiniano Campos

All articles by Fiorella_Otiniano

 

Nuevo semestre, nuevos objetivos… ¿Cómo los logro?

Las vacaciones ya terminaron, inició el semestre y nuevamente se tiene que empezar a estudiar. A veces la flojera nos gana, queremos hacer otras cosas como ver Netflix, salir al cine o quedarse en la placita conversando con amigos. No podemos negar que eso puede gustarnos más que estudiar en la biblioteca. Sin embargo, tenemos
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¡Terminaron los Parciales! ¿Ahora qué?

La semana de parciales ya terminó. Se acabó la tensión que generan los exámenes y las horas seguidas de estudio. Esta semana que inicia seguramente es más tranquila. No obstante, queremos darte algunos tips para aprovechar al máximo este tiempo: 1. Revisa tu Planificador DBE Es posible que esta semana no tengas que entregar trabajos,
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Dependencia emocional: ¿Cuándo es querer y cuándo es depender?

Cuando se habla de dependencia (o adicción), automáticamente suele venir a la mente la imagen de una droga. No obstante, también se ha asociado a algunas conductas. Se escucha de los workaholic, los adictos a las compras, los adictos a los juegos de video, los adictos a las tecnologías (redes sociales, internet, celular, etc.). Sin
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Alimentación intuitiva… ¿Qué es?

Cuando las personas hablan de cambiar sus hábitos alimenticios tienden a pensar en hacer dieta y restringirse en la ingesta de comida. Sin embargo, el hacer ello puede llevarte a ser muy exigente contigo mismo y/o a “sacarle la vuelta” a la dieta de vez en cuando. Esto puede ser muy contraproducente para tu salud;
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