Cuando nos quedamos en blanco

Los exámenes son una gran fuente ansiedad, especialmente los finales, pues en ellos nos jugamos aprobar el ciclo. Es por esta razón que muchas veces algunos olvidan lo que saben, se quedan “en blanco”, no importa cuánto hayan estudiado. Cuando esto ocurre, se da una pérdida de tiempo que puede ser capital para el resultado
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¡Terminó la época de parciales!

¡Se acabaron los parciales! Si aún no lo has hecho, en estos días recibirás los resultados de las evaluaciones que rendiste. Por ello, consideramos que es un buen momento para detenerte y hacer una evaluación de tu situación académica hasta el momento.   Te sugerimos empezar preguntándote lo siguiente: ¿te sientes seguro de lo aprendido
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Aprender a vivir con el estrés

El estrés sucede cuando percibes que las demandas de determinadas situaciones sobrepasan tus habilidades o recursos para afrontarlas de manera adecuada.  No obstante, el estrés en sí mismo no siempre es algo negativo. En niveles adecuados, también puede ayudarte a desarrollar competencias, estar alerta podría favorecer tu rendimiento. Sin embargo, cuando es muy intenso, puede
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Avanzar lento también es avanzar

¿Cuántas veces has escuchado y comentado “el tiempo no me alcanza”, “cómo me gustaría que el día tenga 48 horas” y “el tiempo vuela”? ¿El problema es tu percepción del tiempo? ¿O más bien que, muchas veces, no has logrado gestionarlo de manera adecuada? Quizás la respuesta vaya por ese camino. Algo que sí es
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Hacer o no hacer, he ahí el dilema…

Comienza un nuevo semestre académico y, con él, una serie de tareas (estudio, trabajos individuales o en grupo, exposiciones, entre otros) que no resultan siempre gratas, por lo que es común que sean postergadas hasta que resulte inevitable encargarse de ellas. Esta acción tiene un nombre: procrastinación. El término refiere al hábito de retrasar actividades
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