Taller de Full Body

El Full Body es una disciplina de naturaleza práctica que aplica una variedad de ejercicios armónicos coordinados y que a su vez estimula la actividad cardiaca y pulmonar. Ejercita todo el cuerpo permitiendo obtener mayor resistencia, agilidad, coordinación y firmeza muscular, fusionando diversas disciplinas aeróbicas básicas como el baile, tae-bo, step, box, atletismo y trabajos localizados.

Facilitador: Janina Acuña

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